新生児が寝ないとき、知っておきたい寝ない原因と寝かしつけのコツ

新生児が寝てくれなくて困っているパパ、ママ。新生児が寝てくれないと心配にもなるし、ママが休める時間も減り大変ですよね。ママの回復期でもある新生児期、あかちゃんがどうして寝ないか、どうしたら寝るのかを3人育ててわかったことをまとめました。

新生児が寝ないで困る時はどんなとき？

新生児が寝ないで困る！と言っても、どんな時寝ないのか赤ちゃんによってそれぞれですよね。多く耳にする新生児が寝ない場面を挙げてみます。

夜寝てくれない

日中はぐっすり寝ているのに、夜になると全然寝ないと言うパターン。目がキラキラ、ニコニコでテンションが高くて寝ない日もあれば、泣いてばかりで何かグズって寝ないと言うパターン。

お昼寝してくれない

授乳と睡眠を繰り返す新生児期。そうは分かっては居るけど、お昼寝を全然してくれないパターン。

授乳後寝てくれない

お腹がいっぱいになって、ゲップしてスッキリすれば寝る事が多い新生児。哺乳瓶や乳首が口から離れると起きてしまう事や、ゲップを出してあげようとトントンし過ぎて起きてしまうパターン。

新生児のお背中センサーが発動する

抱っこではぐっすり寝ているのにお布団に背中が接地した瞬間新生児背中センサーが発動して爆発してしまうパターン。

新生児が寝てくれない原因は？

新生児期、1日の大半を寝て過ごす赤ちゃんが寝てくれない時はどんな理由があるか、我が家の3人の実績からご紹介します。

オムツが気持ち悪い

あまりおしっこをしていないなと思っても、オムツの中の湿気を不快と感じている場合。

お腹が空いた

１度にまとまった量のミルクが飲めない新生児。さっき飲んだばっかりじゃない！？と思っても、お腹を空かせている場所。

部屋の明るさが気になる

大人も寝るときは部屋を暗くしますよね。赤ちゃんも明るい部屋で寝にくい場合も。

場所の音が気になる

色々な音がして、気になって寝られない場合。その逆で、無音だと不安になり寝られない子もいます。

と、家庭によってバラバラでした。BGMをかけると寝るんだ、と赤ちゃんにも覚えられる睡眠ルーティンはとても良いと思いました。我が家の3人は『寝る』と言う独特の雰囲気が合わなかったようなので、生活音の中で過ごすようにしました。

体が不快

痛かったり痒かったり、体に不快なことがある場合。

新生児の発熱は『新生児発熱』と言い、基本的に通院・入院治療が必要になります。

生後３ヶ月未満で、３８度以上の発熱が見られるときは、すぐに受診が必要です。
しかし、赤ちゃんは体温の調節が未熟なため、室温や厚着などで熱が高くなることがあります。熱に気がついたときは、まず赤ちゃんのいる環境を確かめ、不具合があるときは、調節してあげましょう。環境を調節して、熱が３７,５度未満になり、赤ちゃんの様子(哺乳、機嫌など)がいつもと変わりなければ、様子を見てもらってもよいでしょう。
（赤ちゃんのお熱は、３７,５度位までは平熱と考えてもらってよいです。）
環境を調節しても、３８度以上の熱が続いたり、熱が下がっても哺乳力が弱くなったり、機嫌が悪くなるようなときは、すぐに受診しましょう。
引用元：阪神北広域こども急病センター